Anregung “STEINBOCK”

Führe einen selbst gewählten Sprung über einen Kasten aus. Platziere auf der Landefläche hinter dem Kasten einen Gegenstand, auf dem Du präzise landen musst. Das kann z.B. ein Seil sein, das beide Beine bei der Landung berühren müssen oder ein Reifen, in dem beide Beine landen müssen. Mach es Dir zu Beginn nicht zu schwer und steigere die Schwierigkeit langsam. Fordere Deine Partner/-innen auf, den gleichen Präzisionssprung wie Du zu schaffen.

Sei bei der Landung präzise wie ein Steinbock. Dieser kann von Fels zu Fels springen, ohne das Gleichgewicht zu verlieren. Er ist ein Meister der Präzisionslandung.