Ü1a. Querkasten: Drehen mit 2 Kontakten (einbeinig)
1. Betrachte das Video. Merke Dir die einzelnen Phasen der Bewegung. Im folgenden Test wirst Du gleich danach gefragt.
3. Gehe langsam über den Kasten und lande beidbeinig.
>> 2 Wiederholungen
1. Betrachte das Video. Merke Dir die einzelnen Phasen der Bewegung. Im folgenden Test wirst Du gleich danach gefragt.
3. Gehe langsam über den Kasten und lande beidbeinig.
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